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糖尿病人能吃蜂蜜吗?蜂蜜糖尿病人能吃吗? -pg电子游戏官网官方网站

2营养健康 2021-05-15 17:55:12

糖尿病人在我的印象中好像甜的东西都不能吃,但昨天朋友和我说她爸爸就有糖尿病,但有时也用蜂蜜冲水喝的,想问问糖尿病人能吃蜂蜜吗?

匿名用户
2021-05-15
糖尿病患者有的可以有的不能吃蜂蜜。

糖尿病患者能否吃蜂蜜是看情况而定。

蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外,还含有35%的果糖,果糖的吸收不受胰岛素的制约,对血糖升高影响不大,但考虑到蜂蜜中含糖量极高,因此要根据个人身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜。而目前很多人造蜂蜜中加入了大量的葡萄糖,因此使蜂蜜的升糖指数进一步升高。血糖不稳定的糖尿病患者不宜吃蜂蜜,中医认为在质量较好的蜂蜜中,其葡萄糖和果糖的含量占整个分泌的70~80%,葡萄糖和果糖均为单糖,很容易被人体吸收,因此血糖不稳的情况下不要吃蜂蜜,以免引起血糖剧烈的活动。而糖尿病患者若血糖控制正常的情况下,可以适当的去喝蜂蜜。

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