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孕妇能吃桑葚吗?桑葚孕妇能吃吗? -pg电子游戏官网官方网站

2营养健康 2021-05-31 11:26:33

家里的桑葚熟了,特别想摘来吃,但我怀孕几个月了,不知道能不能吃?

匿名用户
2021-05-31
孕妇可以适当进食桑葚

桑葚具有补血滋阴,生津润燥的功效。用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘。补肝,益肾,熄风,滋液。治肝肾阴亏,消渴,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,关节不利。因此,孕妇可以适当进食桑葚。桑葚性质偏寒,孕妇不宜大量食用,容易引起腹泻。等到产后您可以将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。孕期饮食应多样化,不偏食,不挑食,但不能吃对胎儿有损害的食品。

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