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2生活百科 2023-03-20 14:37:49
匿名用户
2023-03-20
菌类怎么做好吃

材料:香菇6朵、草菇6朵、茶茶树菇适量、平菇适量、高汤一碗、蒜一颗、姜片适量、油适量、盐适量。 菌菇汤的做法步骤如下: 1、准备好各种蘑菇。 2、将蘑菇泡发。 3、蘑菇洗净,并备好姜蒜。 4、热锅下油,煸香姜蒜。 5、下蘑菇翻炒一下。 6、加入高汤,煮沸。 7、开盖加盐调味即可。

菌类不宜和什么一起吃

菌类不宜与鹌鹑肉同食,大量同食可能会导致面部长黑斑。菌类含有维生素d,河蟹也富含维生素d,两者一起食用,会使人体中的维生素d含量过高,造成钙质增加,长期食用可能会引起结石症状。菌类含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,可能会使营养价值降低。


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