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电解质水怎么制作,电解质水的配方,电解质水如何制作 -pg电子游戏官网官方网站

2生活百科 2023-05-15 09:30:50
匿名用户
2023-05-15

1、番茄汁配方:2个番茄(约300g),1g食盐,10g冰糖或蜂蜜,0.3l温开水(不超过50℃)做法:番茄洗净切块,放入榨汁机,加入温水、食盐、冰糖或蜂蜜,榨汁即可饮用。小贴士:番茄富含维生素,含有大量的番茄红素,能增强人体抗氧化能力,防止血压升高,还可以清理血液中的胆固醇。

2、柠檬水配方:1-2个柠檬,2-3g食盐,10g冰糖或蜂蜜,1l温开水(不超过50℃)做法:柠檬洗净切片,按比例加入食盐和糖,倒入温水,搅拌均匀。小贴士:(1)不要用开水,会破坏柠檬中的维生素,而且水会发苦。(2)最好不要用白砂糖,中医上有冰糖化痰白糖生痰的说法。(3)没有柠檬也可以用桔子、橙子代替。

3、冰糖雪梨配方:2个雪梨,20g冰糖,1l水做法:雪梨去皮去核,切块,放入锅中,加入水、冰糖,大火煮开后,小火炖15分钟左右,吃梨肉喝汤。小贴士:雪梨富含维生素,可以止咳润肺。


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