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干山楂片泡水的正确泡法,干山楂片如何冲泡,干山楂片冲泡的方法 -pg电子游戏官网官方网站

2生活百科 2023-05-17 09:28:13
匿名用户
2023-05-17

山楂干泡水的方法

1、准备5片山楂干,用凉水快速清洗干净浮沉后,放入杯中,倒入开水,加盖闷泡。待水温降到60度以下,添加适量的白糖或者蜂蜜,搅拌均匀便可以饮用了。山楂水不宜天天饮用,一周可以喝两三次,大量饮用容易引起牙龈、肠胃不适。

2、山楂干可以与多种食材一起搭配冲泡,比如山楂加柚子,有很好的促进消化、预防感冒的作用;山楂加枸杞,不但开胃消食,也能促进气血恢复;山楂加菊花,以沸水冲泡,能够清热、健脾。

3、需要注意的是,山楂干泡水对肠胃有一定的刺激,最好避免空腹时饮用,尤其是胃酸较多的人群,过多饮用容易刺激胃酸分泌,造成胃酸浓度升高,引起恶心想吐等反应,所以尽量少喝为妙。


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