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沙葛玉米汤是一道菜品,制作原料主要有玉米、生姜、沙葛等,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。

沙葛玉米汤食材明细

主要食材
辅助食材

沙葛玉米汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    沙葛玉米汤做法步骤:1 准备食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克、食用油适量。
  • 步骤step

    2

    沙葛玉米汤做法步骤:2 玉米切块。
  • 步骤step

    3

    沙葛玉米汤做法步骤:3 沙葛剥去外皮,切成小块。
  • 步骤step

    4

    沙葛玉米汤做法步骤:4 瘦肉切块。
  • 步骤step

    5

    沙葛玉米汤做法步骤:5 胡萝卜去皮,切块。
  • 步骤step

    6

    沙葛玉米汤做法步骤:6 生姜切片。
  • 步骤step

    7

    沙葛玉米汤做法步骤:7 将食材放入砂锅中,倒入适量清水,转小火煲1.5个小时。
  • 步骤step

    8

    沙葛玉米汤做法步骤:8 最后放盐调味即可。
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