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蒜蓉芥兰片是一道制作简单的家常小菜,芥兰营养价值丰富,食用对人体非常有益。

蒜蓉芥兰片食材明细

主要食材
辅助食材

蒜蓉芥兰片的做法步骤

  • 步骤step

    1

    蒜蓉芥兰片做法步骤:1 食材:芥兰400克、大蒜6瓣、姜1克 调味料:食用油5克、生抽2克、糖1克
  • 步骤step

    2

    蒜蓉芥兰片做法步骤:2 芥兰摘去叶子,洗净。
  • 步骤step

    3

    蒜蓉芥兰片做法步骤:3 切片。
  • 步骤step

    4

    蒜蓉芥兰片做法步骤:4 大蒜切末。
  • 步骤step

    5

    蒜蓉芥兰片做法步骤:5 姜切末。
  • 步骤step

    6

    蒜蓉芥兰片做法步骤:6 热锅倒油,油温5成热时,下蒜、姜,爆香。
  • 步骤step

    7

    蒜蓉芥兰片做法步骤:7 倒入芥兰,翻炒至芥兰变软,调入生抽、糖,炒匀即可。
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