素炒柚子皮-pg电子游戏官网官方网站
pg电子游戏官网官方网站-pg电子游戏官网官方网站
阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

pg电子游戏官网官方网站-pg电子游戏官网官方网站

素炒柚子皮-pg电子游戏官网官方网站

素炒柚子皮是一道以柚子皮为主要食材的菜,营养丰富,能够暖胃、化痰、润喉。

素炒柚子皮食材明细

主要食材
辅助食材

素炒柚子皮的做法步骤

  • 步骤step

    1

    素炒柚子皮做法步骤:1 准备食材:柚子皮300克;辅料:盐2茶匙、生抽1汤匙、青椒2个、红椒2个、蚝油1汤匙、蒜3瓣、小米辣3个、葱1根、油适量
  • 步骤step

    2

    素炒柚子皮做法步骤:2 小米辣切圈。
  • 步骤step

    3

    素炒柚子皮做法步骤:3 蒜切末。
  • 步骤step

    4

    素炒柚子皮做法步骤:4 青椒切块。
  • 步骤step

    5

    素炒柚子皮做法步骤:5 红椒切块。
  • 步骤step

    6

    素炒柚子皮做法步骤:6 葱切葱花。
  • 步骤step

    7

    素炒柚子皮做法步骤:7 柚子皮去掉表皮后留下皮切片。
  • 步骤step

    8

    素炒柚子皮做法步骤:8 放盆里用盐不停揉搓,直到汁液出来后,挤出汁液。
  • 步骤step

    9

    素炒柚子皮做法步骤:9 直到汁液出来后,挤出汁液。
  • 步骤step

    10

    素炒柚子皮做法步骤:10 盘里装冷水侵泡几个小时。
  • 步骤step

    11

    素炒柚子皮做法步骤:11 锅里烧开水,下入柚子皮煮两分钟。
  • 步骤step

    12

    素炒柚子皮做法步骤:12 捞出冷水冲洗两三遍,拧干水分。
  • 步骤step

    13

    素炒柚子皮做法步骤:13 起锅烧油。
  • 步骤step

    14

    素炒柚子皮做法步骤:14 油热下入蒜末、小米辣炒香。
  • 步骤step

    15

    素炒柚子皮做法步骤:15 再放生抽、耗油、盐和适量水。
  • 步骤step

    16

    素炒柚子皮做法步骤:16 再放入处理好的柚子皮。
  • 步骤step

    17

    素炒柚子皮做法步骤:17 青椒和红椒翻炒2分钟。
  • 步骤step

    18

    素炒柚子皮做法步骤:18 最后撒上葱花即可。
  • 步骤step

    19

    素炒柚子皮做法步骤:19 装盘即可食用。
柚子菜谱大全

柚子的做法

更多

热门食材

更多

热门家常菜

网站地图