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豆腐吃多了是不会长胖的,因为豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品。

红烧豆腐干食材明细

主要食材
辅助食材

红烧豆腐干的做法步骤

  • 步骤step

    1

    红烧豆腐干做法步骤:1 豆腐干200克、酱油1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、红椒1个、油适量。
  • 步骤step

    2

    红烧豆腐干做法步骤:2 豆腐干切成三角形。
  • 步骤step

    3

    红烧豆腐干做法步骤:3 红椒切片。
  • 步骤step

    4

    红烧豆腐干做法步骤:4 小葱切葱花。
  • 步骤step

    5

    红烧豆腐干做法步骤:5 锅中倒油,油热后,将豆腐干放入锅内,煎至两面金黄。
  • 步骤step

    6

    红烧豆腐干做法步骤:6 再加入酱油、白糖、盐然后倒入适量水,焖煮5分钟。
  • 步骤step

    7

    红烧豆腐干做法步骤:7 然后加入红椒翻炒至断生。
  • 步骤step

    8

    红烧豆腐干做法步骤:8 最后撒上葱花即可。
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