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西洋参炖鸽子汤-pg电子游戏官网官方网站

西洋参炖鸽子汤是一款家常菜品,制作原料主要有西洋参、鸽子等。鸽子蛋白质含量很高,而且其中很多都是人体必需的氨基酸,容易消化和吸收。加入西洋参具有清热解毒、生津止渴等功效。

西洋参炖鸽子汤食材明细

主要食材
辅助食材

西洋参炖鸽子汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    西洋参炖鸽子汤做法步骤:1 准备食材:西洋参20克、鸽子100克、姜1块、枸杞5克。
  • 步骤step

    2

    西洋参炖鸽子汤做法步骤:2 鸽子洗净剁块。
  • 步骤step

    3

    西洋参炖鸽子汤做法步骤:3 姜切片。
  • 步骤step

    4

    西洋参炖鸽子汤做法步骤:4 枸杞浸泡5分钟。
  • 步骤step

    5

    西洋参炖鸽子汤做法步骤:5 锅中烧热水,放入鸽子焯水2分钟,捞出备用。
  • 步骤step

    6

    西洋参炖鸽子汤做法步骤:6 砂锅中放入鸽子、姜、西洋参加适量清水,大火烧开,转小火炖20分钟。
  • 步骤step

    7

    西洋参炖鸽子汤做法步骤:7 然后加入枸杞炖15分钟。
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    8

    西洋参炖鸽子汤做法步骤:8 最后加入盐调味即可。
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