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苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易 被人体吸收

苹果橘子汁食材明细

主要食材
辅助食材

苹果橘子汁的做法步骤

  • 步骤step

    1

    苹果橘子汁做法步骤:1 食材:苹果1个,橘子1个。调味料:蜂蜜2克,盐1克。
  • 步骤step

    2

    苹果橘子汁做法步骤:2 苹果去皮,去核,切块。
  • 步骤step

    3

    苹果橘子汁做法步骤:3 放入清水中,加盐浸泡。
  • 步骤step

    4

    苹果橘子汁做法步骤:4 橘子去皮,剥出橘子肉。
  • 步骤step

    5

    苹果橘子汁做法步骤:5 料理机中放入苹果、橘子肉,倒入300毫升清水,打成汁。
  • 步骤step

    6

    苹果橘子汁做法步骤:6 倒入杯中,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
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