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胡萝卜西兰花汁是以西兰花、胡萝卜为主要材料制作而成的一道饮品。

胡萝卜西兰花汁食材明细

主要食材
辅助食材
  • 150克

胡萝卜西兰花汁的做法步骤

  • 步骤step

    1

    胡萝卜西兰花汁做法步骤:1 食材:胡萝卜100克,西兰花150克、蜂蜜2克。
  • 步骤step

    2

    胡萝卜西兰花汁做法步骤:2 胡萝卜切片。
  • 步骤step

    3

    胡萝卜西兰花汁做法步骤:3 西兰花切小朵。
  • 步骤step

    4

    胡萝卜西兰花汁做法步骤:4 锅中水沸后,放入胡萝卜,煮3分钟,捞出。
  • 步骤step

    5

    胡萝卜西兰花汁做法步骤:5 再放入西兰花,煮1分钟,捞出。
  • 步骤step

    6

    胡萝卜西兰花汁做法步骤:6 料理机中放入西兰花、胡萝卜,搅打成至,过滤至杯中。
  • 步骤step

    7

    胡萝卜西兰花汁做法步骤:7 放入蜂蜜,搅拌均匀即可。
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