素锅贴-pg电子游戏官网官方网站
pg电子游戏官网官方网站-pg电子游戏官网官方网站
阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

pg电子游戏官网官方网站-pg电子游戏官网官方网站

素锅贴-pg电子游戏官网官方网站

西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

素锅贴食材明细

主要食材
辅助食材

素锅贴的做法步骤

  • 步骤step

    1

    素锅贴做法步骤:1 食材:西葫芦200克、鸡蛋3个、饺子皮200克、小葱1根、西蓝花10克。调味料:食用油5克、浓汤宝1块、十三香1克、香油2克、盐1克。
  • 步骤step

    2

    素锅贴做法步骤:2 西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。
  • 步骤step

    3

    素锅贴做法步骤:3 小葱切葱花。
  • 步骤step

    4

    素锅贴做法步骤:4 西葫芦擦丝,加入盐拌匀腌制30分钟,洗净,挤干水分。
  • 步骤step

    5

    素锅贴做法步骤:5 鸡蛋打散,炒锅中油温5成热时,倒入蛋液炒散,用铲子铲碎,盛入西葫芦丝中。
  • 步骤step

    6

    素锅贴做法步骤:6 将浓汤宝捏碎,放入食材中,加入十三香、香油,搅拌均匀。将馅料放入饺子皮中,饺子皮两边对折捏紧,两端留小口。
  • 步骤step

    7

    素锅贴做法步骤:7 炒锅中油温5成热时,放入锅贴煎至底部金黄,加入少许清水没过锅贴底部,焖煮至水分收干,放入葱花继续焖30秒。
  • 步骤step

    8

    素锅贴做法步骤:8 盛入盘中,放入西蓝花点缀即可。

西葫芦的做法

饺子皮菜谱大全

饺子皮的做法

鸡蛋菜谱大全

鸡蛋的做法

更多

热门食材

更多

热门家常菜

网站地图