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小孩因肾亏而夜尿频繁者,煮沙虫粥吃可获良好疗效,成人食之亦可强体壮阳。女性食之美容润肤。

沙虫鸡汤食材明细

主要食材
辅助食材

沙虫鸡汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    沙虫鸡汤做法步骤:1 所需食材:沙虫30克,鸡肉半只,干山药15克,沙参10克,生姜1块。所需调料:盐2茶匙。
  • 步骤step

    2

    沙虫鸡汤做法步骤:2 鸡肉洗净切大块。
  • 步骤step

    3

    沙虫鸡汤做法步骤:3 姜切片。
  • 步骤step

    4

    沙虫鸡汤做法步骤:4 沙虫剪断。
  • 步骤step

    5

    沙虫鸡汤做法步骤:5 鸡肉冷水下锅。
  • 步骤step

    6

    沙虫鸡汤做法步骤:6 下姜片。
  • 步骤step

    7

    沙虫鸡汤做法步骤:7 大火煮沸捞出。
  • 步骤step

    8

    沙虫鸡汤做法步骤:8 锅中加水2000毫升。
  • 步骤step

    9

    沙虫鸡汤做法步骤:9 下淮山、沙参、沙虫、鸡肉。
  • 步骤step

    10

    沙虫鸡汤做法步骤:10 姜片。
  • 步骤step

    11

    沙虫鸡汤做法步骤:11 加盖小火炖2小时。
  • 步骤step

    12

    沙虫鸡汤做法步骤:12 最后调入盐即可。
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